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Ni gimnasio ni caminata: el ejercicio de fuerza ideal para frenar la pérdida de masa muscular y mantenerse saludable
A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones biológicas habituales como la pérdida gradual de masa muscular (sarcopenia), la disminución de la densidad ósea y la ralentiz...
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Irán anuncia una nueva estrategia en la guerra y condena un ataque de Estados Unidos que dejo muertos en una boda
TEHERÁN.– Irán condenó este miércoles el ataque estadounidense del día anterior que alcanzó una boda en el sur del país y, en paralelo, advirtió que Washington deberá enfrentar una “nu...
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Mel Robbins, experta en desarrollo personal: “No todo el mundo está destinado a ser tu amigo”
En una reciente intervención en su popular podcast, la especialista en desarrollo personal ...
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Gabriel Rolón, psicólogo: “Es válido reconocer momentos felices del pasado, pero lo que fue ya está perdido”
El psicólogo y escritor ...
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Qué efectos tiene la papa en el cuerpo y por qué es posible comerla todos los días sin culpa
Las papas son uno de esos alimentos que pueden prepararse de muchas maneras y casi siempre resultan deliciosas, sin embargo, si forman parte habitual de tu alimentación, elegir correctamente el m?...
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Christina Koch, astronauta de Artemis II: “No hay nada que te prepare para la impresionante sensación de ver tu planeta iluminado como si fuera de día”
A varios meses de haber regresado a la Tierra, se conoció una de las frases que ...
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Gabriel Rolón, psicólogo: “A toda media naranja le falta al menos un gajo, porque esa ilusión de completud no está”
En una entrevista para LN+ ...
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Mario Alonso Puig, médico experto en emociones: “Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura”
En una época marcada por la búsqueda constante de resultados, reconocimiento y éxito, Mario Alonso Puig propone una mirada diferente sobre uno de los anhelos más universales: la felicidad. Méd...